taller navakarana backbends
Sábado 11 marzo. 10:00 a 12:30.
Aprender a reconocer esas partes del cuerpo que necesitan mas espacio y desarrollar herramientas base para flexibilizar y fortalecer de forma homogénea en la búsqueda del equilibrio, observando y escuchando los limites que impone nuestra mente.
taller esenciales de karana
Sábado 25 de marzo. 10.00 a 12:30
Conoce este método de auto transformación basado en las antiguas enseñanzas de karanas y vinyasas, donde se une respiración, movimiento y tempo.